kapni

A mai nap sokféle dolgot kaptam.
Kaptam...
...egy üveg bort,
...egy üveg és egy korsó sört,
...sok könyvet,
...csokit,
...egy új gépet,
...néhány óra figyelmet,
és ez mind tök jól esik! Köszönöm mindannyiótoknak! :)

kezdődő armageddon

jelek, amik arra mutatnak, hogy az armageddon elkezdődött:

• reggel a villamos rossz megállókat mondott be
• a buszon a tábla nem írt ki megállókat
• az elektronikai boltban nem kaptam kábeljelölőt
• a hegyen egy 5 perces válaszért már 4 órát dolgoztam, de választ még nem kaptam
• egy gépen lenne egy egy napos feladatom, de már két hete azzal foglalkozom, mert nem tudok róla megszerezni fontos információkat
• a jógaórát áttették 5 órára, amire nem tudtam odaérni, mert a megszokott 40 perces út helyett több mint egy órát békávéztam a tömegben, s elkéstem, pedig két hét szünet után kurvára hiányzik már
• a cba-ban péksüti helyett csak kiflit tudtam venni, hogy ne lyukadjon ki a gyomrom

szóval nem éreztem eddig fényesnek a napomat, na.

Novemberi köszönős

Tök régen írtam már ilyen köszönöm posztot, pedig szeretem összegyűjteni, hogy mi minden jó történik velem. :)

Köszönöm...
...Bálintnak az Ender's Game-t,
...Balázsnak, hogy ráébresztett egy fontos dologra,
...az xplanetFX-nek, hogy a háttérképemen a Föld majdnem órára pontos kinézetét láthatom, ami engem teljesen lenyűgöz,
...Palinak egy ötletet,
...Andrisnak egy nagyszerű választ.

augusztus, mint a mintanyár

5 nap Tátra,
4 nap Velencei-tó,
4 nap Heidelberg,
4 nap Piszkéstető,
azaz augusztusban többet voltam másutt, mint otthon.
mozgalmas volt, fárasztó volt, de mindezek mellett jó volt, ilyet még szeretnék, csak mondjuk mindegyik programot 3-4x hosszabban. :)

blog határok nélkül

just a curious question: ki olvas engemet Ausztráliából? :)

Tátrában jártunk

Köszönöm, hogy ...
...kelhettem a reggeli napsütésre a sátorban,
...járhattam ott, ahol a sasok fészkelnek,

Többen is voltak, ezt fotóztuk le, eszméletlen látvány volt a sasok felett lenni.

...karnyújtásnyi közelségből láthattam a felhőket,

És azt is láthattam, ahogy a felhők mozognak, átalakulnak, kialakulnak, árnyékot vetnek, hegyet kerülnek.

...felmehettem oda, ahonnan országokon keresztül látni, és láthattam, hogy a természetnek nincsenek országhatárai,

A képen látható Szlovákia, Lengyelország és talán egy kis Csehország is. Te látod a határokat?

...ihattam teát gleccservízből,

A téli hó maradéka augusztusban, ezt csapolják meg forrásnak.

...láthattam a Tejutat szabad szemmel,

Ez a tejút, ahogy a fényképező látta, képzeld hozzá a meteorokat is!

...járhattam olyan magasan lévő tengerszemeknél, ahol már a fű sem nő,

És a hegygerinc mögött ott figyel a második meg a harmadik gerinc!

...láthattam tátrai zergéket,

...láthattam a hegycsúcsokat a lemenő Nap fényében,

Ez úgy nézd, hogy öt perc múlva lement a Nap, s minden árnyékba borult.

...ehettem áfonyát és málnát a bokorról,
...ebédelhettem meleg kaját 2080 méteren,

Smack főzés sziklák közt, helyi alapanyagokból épített konyhában.

...és egyszerűen csak azt, hogy milyen csodálatos időkben élek, hogy ezt mind megtehettem.

piszkéslag

fn., def.: a piszkésen töltött észlelésekkel vagy távcső-szerelésekkel töltött éjszakák okozta kialvatlanság; a hatása hasonló a repülőgéppel történő keleti-nyugati irányú utazás okozta jetleghez.

Okostelefon-függőség

Múlt héten elromlott a Galaxy S2 mobilom, amit majdnem két éve használok igen aktívan. A tünetekből úgy gondolom, hogy valszeg a flash, az alaplap vagy a táp ment tönkre, most szervizben van, remélem hajlandóak garanciában javítani. Ezért két napig nem volt okostelefonom - és úgy éreztem magamat, mintha levágták volna a bal kezemet és a jobb kezem ujjvégeit.

Azaz tisztán függőségi jeleket mutattam, mert nem tudtam a megszokott, mindennapi teendőimet elvégezni. Ezért elgondolkoztam, hogy mik azok a dolgok, amiket a telefonon tudok és szoktam csinálni:

• emaileket olvasni és írni, mind Gmailt, mind céges leveleket,
• írni a kiadásaimat, bevételeimet, azaz kezelni a személyes költségvetésemet,
• írni a kajálásaimat (fogyáshoz),
• térképezni, akár bringához, akár BKV-hoz,
• olvasni ekönyveket,
• csetelni SMS helyett Gtalkon,
• naptárat nézni, szerkeszteni,
• QR-kódokat olvasni,
• zenét hallgatni,
• fényképezni, videózni,
• stopperként használni a reggeli meditációmnál,
• twittelni, foursquarelni, facebookozni, redditezni,
• netezni,
• megnézni, szerkeszteni a feladatlistámat RTM-ben,
• csillagtérképezni,
• iránytűnek, zseblámpának, vízszintezőnek használni,
• radarképet nézni Időképen, mielőtt elindulok bringával,
• intelligens ébresztőórának használom, ami figyeli az alvásciklusomat,
• számológépnek,
• blogolni,
• elérni a Dropboxon, Crashplanen és Google Drive-on tárolt fájljaimat,
• tetherelni az internetet 3G-ról laptopra,
• telefonálni a Google-nél szépen rendben tartott kontaktokkal,
• sshzni,
• pulzust mérni,
• Volán és MÁV menetrendet nézni,
• és valszeg van még pár dolog, amit kihagytam. 

Ez sok, nagyon sok dolog, és ahogy nézem, egy részüket azért csinálom szándékosan telefonon, mert így a leghatékonyabb, pl. naptározás, számológépezés; egy részét azért, mert ezen lehetséges, pl. térképezés, tethering, QR-kódozás; és van pár, amit azért, mert ha már van nálam egy kütyü, akkor ne cipeljek magammal még egy fényképezőt, stopperórát, mobiltelefont, zenelejátszót, könyveket, stb.

Viszont azt is tudom, hogy amikor nem vagyok benne a mindennapi életemben, mint amikor fesztiválozok vagy túrázok, akkor ezek nagy része feleslegessé válik (nem, nem akarok sshzni magashegységből vagy egy koncert közepéről, még ha el is tudjátok képzelni rólam :] ) és nem hiányzik a telefonom tudása. Persze kényelmes, hogy benne vannak a kontaktok, hogy tudok vele fotózni, de akkor ezek nem fontosak. Olyankor nem vagyok okostelefon-függő. A városban, az életemben, amikor dolgos mindennapjaim vannak, olyankor igen, mert úgy döntöttem, hogy sok feladatot ezen végzek el, mert ezt találtam a legjobb megoldásnak. Lehet, hogy drága megoldás, de lehet, hogy ha mindenre céleszközt szereznék be, az még drágább lenne. uff. :)

nem tudom abbahagyni :)

Május elsejével véget ért a 30 napos kihívásom, ennek ellenére az elmúlt napokban sok-sok olyan élmény ért, amiről azt gondoltam, hogy "hú, ezt mindenképp meg akarom említeni", aztán eszembe ötlött, hogy már végeztem vele. Aztán eszembe jutott, hogy attól még megírhatom őket, s így itten vannak:

Köszönöm...
... hogy tarthattam egy egy napos intenzív képzést Szegeden, sokat kaptam belőle,
...Ádám kérdéseit,
...Nóri lelkesedését és meghívását,
...Gyuri inspirációját, biztatását és támogatását.

máj1 - utolsó

Véget ért az április, s én egy hónapra vállaltam be a 30 napos kihívást.

Statisztikák: 4 kihagyott nap, 26 teljesített nap, ez 87%-os siker, ami még a műegyetemen is ötösnek számít, így ezt a 30 napos kihívásomat sikeresnek tekintem. :)

A továbbiakban is szeretnék köszönőposztokat írni, mert tök jó szemléletet adnak, de már nem napi szinten, hanem ahogy érnek az élmények.

Az első szabad beosztású köszönésnek itt is van az ideje:
Köszönöm...
...a bicómnak, hogy épségben hazahozott, hogy ez volt a leggyorsabb hazautam a Csillagdából eddig, és hogy simán kibírta a kb. 60km/h sebességet,
...Pingunak meg Andrisnak az okosságokat,
...Balázsnak pedig a szemléletét.

ápr26-29 hétvégi

Megtartottuk ezen a hétvégén a tavaszi táborát a Láthatatlan Egyetemnek, így csúsztak a posztok. De most összeszedtem az elmúlt napokat, s íme:

ápr26-27-28, tábori, mindent bele típusú:
Köszönöm...
...a bográcsozást,
...a sokféle mozgásos, tapintós feladatot,
...hogy része lehettem az autista különítménynek :],
...a retket,
...hogy két napig pajtások közt élhettem,
...hogy átmehettem fél percre Szlovákiába,
...a sok-sok csillogó tekintetet,
...a tábortűzt meg a zenét,
...a fenomenális közösségi életet,
...hogy ott lehettem.

ápr29, visszatérés a szokásos életbe:
Köszönöm...
...hogy a teszkó éjjel is nyitva van, mókás volt éjjel elbringázni és a kihalt és sötét sorok közt hétvégi nagybevásárolni,
...a bringámnak, hogy idestova már asszem 7 éve szolgál engem a pesti utakon,
...Palinak, hogy eszébe jutottam.

ápr25

Köszönöm...
...Rashannak a cipekedést és a támogatást a bevásárlókörúton,
...a főzőcskés pajtásoknak, hogy eljöttek és főzőcskéztünk,
...Andrisnak a szervezkedést és tervezést.

ápr24

Köszönöm...
...Gyurinak a meetupot,
...Péternek a bizalmat,
...Robinak a kérdést.

ápr23

Köszönöm...
...Gyulának a megértő hozzáállását,
...Áginak a türelmét,
...Bálintnak a tanácsát.

ápr22

Köszönöm...
...az Astorián lévő mozgólépcsőnek, hogy lenyűgözött a mozgásával,
...Noncsinak a mézet,
...Ádámnak a sok-sok segítséget.

ápr21

Köszönöm...
...anyámnak, hogy megmutatta, hogy gyerekként hogyan járt iskolába,
...szüleimnek, hogy velük tarthattam a rokonokhoz,
...nagyimnak, hogy ma nála lehettem.

ápr20

Köszönöm...
...Daninak, hogy megvárt, majd társaságot adott,
...hogy, részt vehettem az idei OTDK-n,
...Andris segítségét az elmúlt napokban.

ápr17-18, kombó

Némileg sűrűek voltak a napjaim a napokban, így most kombó posztot írok, hadd ne maradjon ki. :)

Köszönöm...
...hogy még találkozhattam hóval április közepén a Mátrában,
...Gerinek az éjjeli szaktanácsadást,
...a tavasznak az egész napos napfényt;
és
...Péter bizalmát,
...a lehetőséget, hogy egy nap alatt két pályázatot is írhatok,
...Zolinak, hogy megmutatta, hogy mire való az épület teteje.

ápr16

Köszönöm...
...a sok-sok résztvevőnek a részt vevést,
...Gergőnek a tök jó szakmai támogatást,
...a kedves Telenoros néninek a rendes és pontos kiszolgálást.

ápr15

Köszönöm...
...Bálintnak a szakmai tanácsát és egy kontaktot,
...a Debiannak a pöccintésre működő linuxját,
...Anettnek a beszélgetést.

ápr13 - meglepetésözön

A mai napom a meglepetések tengere volt, amikből egy is elég lett volna egy napom kitöltéséhez, ehelyett három nagy meglepetés is ért.

Így hát köszönöm...
...Ádámnak, hogy meglepett,
...Sikinek, hogy meglepett,
...Carlosnak, hogy meglepett.

ápr12

Köszönöm...
...Zsuzsának, hogy segíthettem neki,
...hogy ráeszmélhettem, hogy tök jó életem van,
...a Wine készítőinek, hogy az SC2 pöpecül futtatható terminálból is. :)

ápr11 - tavasz, szülinappal

Köszönöm...
...a számtalan barátomnak, haveromnak, ismerősömnek a születésnapi köszöntéseket,
...a bringámnak, hogy sok tíz kilométeren keresztül kitartóan vitt a városban,
...a Cégvilágnak, hogy elgondolkozhattam a céljaimon és irányaimon.

ápr10 - már majdnem tavasz!

Köszönöm...
...szüleimnek az új futócipőt, nagyon fasza volt benne futni,
...Bálintnak a segítségét,
...Balázsnak, hogy segített irányt keresni.

ápr8, sűrű hétfő

Hétfők sűrűk szoktak lenni, mert olyankor friss vagyok és nagyon sok mindent csinálok. Tegnap ilyen volt, reggel 8-kor elindultam és f23-ra értem haza, és közben Budapest számos szegletét meglátogattam.

Köszönöm...
...hogy, rámhagyták, hogy egy új gépet a legjobb belátásom szerint rakjak össze,
...az Iponnak a kedves és gyors kiszolgálást,
...Gergőnek a vendéglátást.

áp7

Köszönöm...
...szüleimnek a támogatást,
...Bálintnak a látogatást,
...az Inside Job filmnek, hogy megmutatta, hogy a pénzvilág valóban nem fenntartható és nincs értelme harcolni vele.

ápr6

Igen, kimaradt egy nap, pénteken túl fáradt voltam ahhoz, hogy meglássam aznap a szépet.

Köszönöm...
...a tavasznak, hogy egy picit megmutatott magából délután és elképzelhettem, hogy milyen lesz,
...az Uncle Ben's öntetnek, hogy 10 perc alatt csinálhattam olyan zöldségdús kaját, amiről tudom, hogy miből készült,
...a kisTescónak, hogy 10-ig nyitva van, így fél 10-kor is mehettem hétvégi nagybevásárolni.

ápr4

Köszönöm...
...Cassusnak, hogy meghívott jógázni,
...Kingának a kihívásokkal teli feladatot,
...Andrisnak, hogy vesz sok-sok memóriát a gépembe.

ápr3

Köszönöm...
...hogy 40-60 cm hóban szerelhettem optikai kábeleket Piszkéstetőn,
...Misinek a támogatást, hogy amikor már elfagytak az ujjaim, megfogta a lehulló switcheket és csavarokat,
...a bicskámnak az odaadó segítségét és jó fogását.

ápr2 - kicsit megkésve

Köszönöm...
...a képzőtársaim megértését és támogatását,
...a résztvevők lelkesedését, ami nagyot dobott a hangulatomon,
...Andornak, hogy volt ideje.

ápr1

Köszönöm...
...a Gellérthegynek és a Duna-hidaknak, hogy futhattam rajtuk,
...a Jédermannak, hogy halk jazz mellett rakosgathattam össze életem darabkáit,
...a Google-nek, hogy az Android 2 óra alatt teljesen újratelepíthető.

30 napos kihívás - köszönés

Ebben a hónapban csinálok egy 30 napos kihívást: minden nap felírok 3 dolgot a napomból, amiért hálás lehetek, amit megköszönhetek valakinek. A komfortzónám kiterjesztése érdekében pedig mindezt itt fogom megírni, a "köszönöm" címke alatt, minden este (vagy néha reggel, ha hulla lennék vagy kimaradnék este).

Tegnapról maradt vissza:
Köszönöm...
 ...anyámnak a finom kajákat és sütiket,
 ...az Avatar készítőinek a filmjüket, ami megint megfogott és elgondolkoztatott,
 ...Palinak a táv-társaságot.

Akit érdekel, hogy ez miért jó, és mit mondanak róla az okosok, annak linkek: http://happyrambles.com/ és http://www.actionforhappiness.org/take-action/find-three-good-things-each-day

(Disclaimer: Ha Téged zavar, hogy lehet, hogy meg foglak említeni egy félmondatban, akkor kérlek haladéktalanul írj és megígérem, hogy nem fogok Rólad írni.)

mikor jó aludni?

Ezen a kérdésen járt a fejem már pár hete. Mikor jó aludni?

A munkahelyem rugalmas, a főnökömnek és a munkacsoportnak jó ha 7-re járok be, és az is, ha 10-re, mert nagyrészt függetlenül dolgozunk meg sok mindent akár otthonról is el tudunk végezni. Így az alvásidőmet is elég szabadon megválaszthatom, és valami támpontot kerestem, hogy miként aludjak.

Onnan indultam el, hogy éjjel. Na de az éjjel fogalma a pesti szélességi fokon elég nagy szórást mutat, plusz ott van a nyári időszámítás is. Így belemásztam az éjszaka tudományos definíciójába, és az egy python szkripttel kiszámoltam és ábrázoltam pár dolgot.

Először megnéztem, hogy mikor van az éjszaka közepe. Arra gondoltam, hogy sötétben jó aludni, így ha az alvásidőm közepét az éjszaka közepére illesztem, akkor a lehető legtöbbet tudok sötétben aludni. A következő ábrán az éjszaka közepe van ábrázolva, vízszintesen 2013 napjai, függőlegesen az éjszaka napkelte-napnyugta szerinti középideje.

Szépen látni, hogy az "éjfél" kifejezés nem is annyira légből kapott, ha nem lenne a nyári időszámítás, akkor egészen közel lenne hozzá a Nap szerinti éjközép is. Ez viszont azt mutatja, hogy a 8 órás alvással számolok, akkor 20-21 óra körül kellene feküdnöm és 4-5 óra körül kelnem, évszak-függően. Ez erősen interferál a társadalmi céljaimmal, mert este 8 után még bőven szoktam szociális életet élni plusz reggel 5-kor még nem sok értelme van munkába mennem.
A második ötletem az volt, hogy megnézem, hogy milyen hosszú is egy éjszaka nyáron, van-e egyáltalán 8 óra hosszú, vagy bármit csinálok, csak a Nap után tudok kelni 8 óra alvással (és sötétben lefekvéssel). Ebből jött a következő ábra, ami az éjszakák hosszát ábrázolja napok szerint.

 

Látni, hogy nyáron éppen megvan a 8 óra, télen pedig több, mint 15 óra hosszú az éjszaka. Ezek szerint csinálhatnám azt, hogy a Nappal együtt kelek és 8 órát alszom, de akkor nyáron 20 órakor takarodó van (télen meg 23 óra után, az okés lenne), ami még mindig nem tetszik.
Utánaolvastam, hogy a jó alvásszokás egyik része a fix ciklus, mert a szervezetem arra be tud állni, de megterheli, ha a néhány havonta órákat tologatom az alvásomat. (Emiatt van a jet-lag is, az a ciklus instant megborulása és elég kellemetlen, és kb. annyi nap felépülni belőle, mint ahány óra az eltolódás, ami nem tűnik soknak, de kimerítő pár nap az.) Ezért eldöntöttem, hogy inkább keresek kompromisszumokkal egy olyan alvás-idősávot, ami az előző igényeimet (sötétben alvás, társasági élet lehetősége) kielégítik. Alább látható a napkelték idejei, benne az óraátállással.

A harmadik gondolatom az volt, hogy a 22 órai lefekvés a hét legtöbb napján tartható, így a 6 órás kelést nézve az év nagyobb részében sötétben alszom, de ha ezt lenyomom 5:30-ra, akkor csak nyáron kelek a Nap után, ami egészen vonzó, és simán lehet, hogy beérem 7-7,5 óra alvással is (az elmúlt kb. 40 napban átlagosan 7 órát aludtam, de ennél többet szeretnék).

Így jött ki az, hogy a jelenleg vizsgált igényeim szerint az ideális felkelési idősávom 5:30-6:00 között van, ehhez igazított 7-8 órával korábbi lefekvéssel.